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건강119

호두의 장단점 안녕하세요 제로제이입니다!  저는 견과류를 상당히 좋아합니다. 그중 아몬드, 호두를 좋아하는데 호두는 특히 쌉쌀한(?) 맛이 중독적이더라고요. 오늘은 그래서 호두의 장단점에 대해 포스팅을 해보려고 합니다. 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다!       소셜 미디어에서 자주 홍보되는 덕분에 호두는 최근 몇 년 동안 인기가 폭발적으로 증가했습니다.  2010년에 전 세계적으로 160,000톤이 조금 넘는 호두가 수출되고, 2021년 말까지 324,700톤에 달했습니다. 현재 글로벌 호두 시장은 무려 88억 달러에 달했으며 , 후에 110억 달러 이상으로 증가할 것으로 예상됩니다. 호두의 맛, 독특한 풍미, 깨서 먹는 재미가 있어 즐겨 먹지만  많은 사람들은 호두가 얼마나 영양가가 있는지, 그리고 얼마나 많은 .. 2024. 7. 26.
녹두를 먹어야 하는 이유 안녕하세요 제로제이입니다! 여러분들은 콩을 좋아하시나요? 생각 외로 싫어하시는 분들이 은근히 많이 계시더라고요. 그래서 오늘은 녹두를 먹어야 하는 이유에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다. 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다!       녹두는 긴 콩 또는 스냅 콩이라고도 하며, 전 세계에서 가장 널리 재배되고 즐겨 먹는 야채 중 하나입니다. 8,000년 이상 전 현재의 페루에서 먹기 시작한 녹두는 오늘날 바삭한 질감과 달콤한 맛으로 인해 높이 평가받고 있으며, 어떻게 조리해도 맛있고, 맛도 무난합니다. 이로 인해 녹두는 다재다능하며, 요리 재료나 식사 대용으로 괜찮은 야채입니다. 녹두는 간편하게 손으로 먹기에 좋은 음식일 뿐만 아니라 , 녹두는 재배하기가 매우 쉽기 때문에 다른 대부분의 야채보다 쉽게 ​​구.. 2024. 7. 24.
흡연만이 폐암의 원인이 아니다? 안녕하세요! 제로제이입니다!  얼마 전에 전자담배와 연초에 대해서 포스팅을 했었습니다. 오늘 티비를 보다가 폐암에 대한 내용이 나오는 다큐멘터리를 보았습니다. 폐암의 원인이 흡연으로 많이 알고 계실 텐데 생각보다 비흡연자의 폐암 발병 확률도 높았습니다. 대체 폐암은 왜 걸리는 건지 원인이 궁금해서 포스팅해 보게 되었습니다. 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다!      미국 암 협회에 따르면, 미국에서 폐암은 남성( 전립선암 다음 )과 여성( 유방암 다음) 에게 두 번째로 흔한 암입니다. 이 기관은 2024년에 약 25만 명이 폐암 진단을 받고 약 125,000명이 폐암으로 사망할 것으로 추정합니다. 폐암 진단을 받는 대부분의 사람은 65세 이상이며 45세 미만으로 진단받는 사람은 거의 없다고 합니다. 이는.. 2024. 7. 24.
수영장 피부 발진의 원인 안녕하세요 제로제이입니다! 여러분들 수영장에서 재밌게 논 후 피부가 가렵거나 빨개지는 증상이 있으셨나요? 저는 피부가 남들보다는 예민한 편이라 그랬던 적이 많았던 것 같아요,, 핸드폰 갤러리를 보면서 추억을 회상하다 갑자기 생각나서 포스팅을 하게 되었습니다. 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다!      수영장에서의 피부 가려움증은 일반적으로 담수와 바닷물 모두에서 발견되는 미세 기생충의 유충에 대한 알레르기 반응으로 인한 발진입니다. 이 기생충은 일반적으로 달팽이에 서식하며, 달팽이는 물속으로 유충을 분비합니다. 오염된 물에서 단시간이라도 수영하면 수영장 가려움증이 생길 수 있으며, 유충과 접촉한 후 피부가 마르면 그 기생충이 사람의 피부 아래로 파고들어 가려운 발진을 일으킵니다. 이 불편한 여름철 발진을.. 2024. 7. 21.
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