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건강119

잘 때 코를 고는 이유 안녕하세요 제로제이입니다!  주변에 잘 때 코를 고는 친구들이 많이 있습니다. 도대체 코는 왜 고는 걸까요? 이유가 궁금해서 포스팅하게 되었습니다. 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다!      코골이는 상당히 성가신 습관일 수 있습니다. 대부분의 사람이 살면서 한 번쯤 코를 고는 것은 사실이지만 만성 코골이는 의학적 문제의 신호일 수 있습니다.      코 고는 원인이 무엇일까요? 코골이는 단순하게 수면 중 부적절한 공기 흐름으로 인해 발생하는 소음입니다. 우리가 수면하는 동안 호흡기의 연조직이 이완되어 기도가 좁아집니다. 호흡기가 좁아지면 공기 흐름이 더 강해야 하며, 이로 인해 이완된 조직이 진동하고 소음이 발생할 수 있습니다.  부비동염, 비강 용종, 편도선염 등 기도를 막을 수 있는 문제는 코골이를.. 2024. 7. 10.
몸에 가장 좋은 과일은 무엇일까? 안녕하세요 제로제이입니다!  오늘은 부모님을 따라 장을 보러 갔습니다. 과일코너에서 과일을 사는데 문뜩 몸에 가장 좋은 과일은 무엇일까 궁금해져서 집 오자마자 포스팅을 하게 되었습니다. 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다!      하루에 사과 한 개만 먹으면 병원에 갈 필요가 없어진다는 말을 많이 들어보셨을 거라 생각합니다. 우리는 이러한 진부한 표현을 들으며 자랐지만, 실제로 하루에 얼마나 많은 과일을 먹어야 하는지 아시나요? 권장 섭취량은 여러 요인에 따라 다르지만 성인은 일반적으로 하루에 1.5~2컵의 과일을 섭취해야 한다고 합니다. 과일 한 컵은 예를 들어 사과, 바나나, 블루베리 한 컵, 중간 크기의 자두 세 개 또는 망고 조각이나 덩어리 일곱 개라고 생각하면 됩니다.      가장 몸에 좋은 과.. 2024. 7. 7.
바세린의 용도 안녕하세요 제로제이입니다!  오늘은 집 안에 굴러다니는 바세린을 보고 바세린은 어떤 용도에 쓰이는지 궁금해져서 포스팅하게 되었습니다. 제가 아는 정보는 보습에 효과가 있어서 립밤으로 바른다는 것까지는 알지만 다른 효능이 있나 궁금하네요. 바로 포스팅 시작해 보겠습니다!       브랜드 이름인 바셀린으로 불리는 석유 젤리는 오랫동안 존재해 왔습니다. 1850년대에 석유 노동자들은 이 석유 젤리의 성분이 시추의 부산물로 형성되는 것을 발견했습니다. 그들은 이 물질을 "막대 왁스"라고 불렀습니다. 그들은 이 석유 젤리가 사소한 화상과 상처를 치유하는 데 도움이 되는 것 같다는 것을 알아챘습니다. 펜실베이니아에 사는 로버트 체세브러라는 화학자는 이 물질을 조사하고 정제하기 시작했고, 결국 1872년에 바세린에.. 2024. 7. 5.
알래스카폭스 희귀 바이러스 발생!! 안녕하세요 제로제이입니다!  여러분, 알래스카폭스라는 희귀 바이러스에 대해 들어보셨나요? 저도 포스팅을 준비하면서 처음 들어보는 거라 많이 당황했습니다. 오늘은 여러분들께 이 희귀 바이러스를 소개해드리고 위험성을 전달드리려는 목적으로 글을 작성합니다! 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다!     알래스카 남중부 외딴 지역에 사는 한 남자가 희귀하고 새롭게 확인된 바이러스성 질병으로 인한 첫 번째 사망 사례로 사망했다고 합니다. 알래스카 공중보건 당국이 발표한 공지에 따르면 앵커리지에서 남쪽으로 약 70마일 떨어진 케나이 반도에 사는 한 노인이 알래스카폭스(AKPV)로 인해 타는 듯한 발진이 생기고 입원 치료를 받던 중 사망했다고 합니다. 원숭이두창과 밀접한 관련이 있는 알래스카두창은 주로 붉은 등밭쥐를 포함.. 2024. 7. 4.
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