728x90 반응형 음식17 피클이 생각보다 건강에 좋은 이유 안녕하세요 제로제이입니다! 오늘은 저녁으로 오랜만에 양식을 먹었습니다. 메뉴는 바로 스파게티입니다! 오랜만에 먹었더니 정말 맛있더라고요 ㅎㅎ 스파게티에 피클은 빠질 수 없죠! 피클을 먹다 보니 피클은 몸에 어떤 영향을 주는지 궁금해서 포스팅을 해보려고 합니다. 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다! 한 분석에 따르면 글로벌 피클 및 피클 제품 시장은 2022년에 1,300만 달러 이상으로 평가되었으며 , 2031년까지 1,800만 달러 이상으로 성장할 것으로 예상된다고 합니다. 피클은 통째로 먹거나, 썰어 먹거나, 잘게 썰어 먹는 등 다양한 음식에 독특한 풍미와 아삭한 식감을 더해줍니다. 일반적으로 피클은 버거, 핫도그, 샌드위치 위에 잘게 썰거나 썰어서 올려 먹는 것을 볼 수 있으며, 파스타 샐러드, .. 2024. 8. 30. 치즈에 대한 모든 정보 안녕하세요 제로제이입니다! 며칠 동안 포스팅을 못했는데 2박 3일로 여수를 다녀왔습니다,,ㅎㅎ 힐링했으니 오늘부터 다시 열심히 포스팅 해보겠습니다. 오늘은 제가 너무 좋아하는 음식 중에 하나인 치즈에 대해서 포스팅을 해보겠습니다! 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다! 치즈만큼 보편적인 음식은 없으리라 생각합니다. 글로벌 치즈 시장 규모가 1,870억 달러가 넘었고, 2032년까지 1,000억 달러 더 성장할 것으로 예상된다고 합니다. 그 자체로 먹어도 맛있고, 와인과 함께 먹어도 맛있고, 인기 있는 요리의 재료나 토핑으로 먹어도 맛있는 치즈는 적당히(?) 먹으면 건강에도 좋습니다. 치즈는 어떻게 만들어지나요? 치즈는 생유나 저온 살균된 동물성 우유로 만든 유제품입니다. 소의 우유가 가장 .. 2024. 8. 25. 고구마가 몸에 좋은 이유 안녕하세요 제로제이입니다! 요즘 회사 출근 전 아침 대용으로 간편하게 고구마를 먹고 있습니다. 삶아 먹기도 하고 구워 먹기도 하는데요 고구마가 참 아침대용으로 좋은 것 같습니다. 고구마를 먹다보니 고구마는 어떤 효능이 있을지 궁금해서 포스팅을 하게 되었습니다. 그럼 포스팅 바로 시작하겠습니다! 고구마는 건강에 좋나요? 고구마는 건강한 채소이며 일반적인 감자보다 글리세믹 지수가 낮습니다. 또한 고구마는 섬유질과 베타카로틴의 좋은 공급원입니다. 베타카로틴은 주황색과 노란색 과일과 채소에서 발견되는 색소로 신체에서 비타민 A로 전환되는데 비타민 A는 눈과 피부 건강과 면역 체계 향상에 도움을 줍니다. 야채가 더 다채로울수록 항산화제가 더 많이 들어 있는데 항산화제는 우리 몸의 자유 라디칼을 중화하는 데 도.. 2024. 8. 13. 호두의 장단점 안녕하세요 제로제이입니다! 저는 견과류를 상당히 좋아합니다. 그중 아몬드, 호두를 좋아하는데 호두는 특히 쌉쌀한(?) 맛이 중독적이더라고요. 오늘은 그래서 호두의 장단점에 대해 포스팅을 해보려고 합니다. 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다! 소셜 미디어에서 자주 홍보되는 덕분에 호두는 최근 몇 년 동안 인기가 폭발적으로 증가했습니다. 2010년에 전 세계적으로 160,000톤이 조금 넘는 호두가 수출되고, 2021년 말까지 324,700톤에 달했습니다. 현재 글로벌 호두 시장은 무려 88억 달러에 달했으며 , 후에 110억 달러 이상으로 증가할 것으로 예상됩니다. 호두의 맛, 독특한 풍미, 깨서 먹는 재미가 있어 즐겨 먹지만 많은 사람들은 호두가 얼마나 영양가가 있는지, 그리고 얼마나 많은 .. 2024. 7. 26. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90 반응형
