728x90 반응형 섭취6 미량 미네랄이란? 안녕하세요 제로제이입니다! 미량 미네랄이 무엇인지 알고 계시거나 들어보신 적 있으신가요? 처음 들어보신다구요? 물론 저도 이번에 새롭게 알게 되었습니다. 저만 혼자 알기에는 아까운 정보 같아서 소개해드리고자 포스팅하게 되었습니다. 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다! 대부분의 사람들은 우리 몸에 필요한 비타민과 미네랄에 대해 알고 있지만 , 미량 미네랄과 같은 어려운 용어의 경우에는 알고 있는 사람은 적을 것입니다. 미네랄은 인간이 건강한 상태를 유지하고 기능하는 데 필요한 원소이며, 음식에서 충분히 섭취할 수 있습니다. 요오드와 불소와 같은 일부 미네랄은 뼈와 갑상선에 도움이 되며 매우 적은 양으로도 충분합니다. 철, 칼슘, 마그네슘 , 칼륨과 같은 다른 미네랄은 빈혈, 혈액 응고 기능 및 신체.. 2024. 9. 21. 망고를 먹었을 때의 장단점 안녕하세요 제로제이입니다! 저는 망고가 제가 가장 좋아하는 과일 중 하나입니다. 생과일뿐만 아니라 음료나 아이스크림을 먹을 때에도 망고가 들어간 제품으로 즐겨 먹습니다. 망고는 맛있을 뿐만 아니라 다른 효능도 있다고 하는데 오늘은 이 주제에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다. 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다! 2023년에 글로벌 망고 시장 규모는 630억 달러를 돌파했으며, 한 시장 보고서에 따르면 2028년 말까지는 890억 달러를 넘어설 것으로 예상된다고 합니다. 망고가 오랫동안 인기를 유지하는 많은 요인 중 하나는 모든 과일 중에서 가장 높은 천연 설탕 함량을 가지고 있기 때문에 매우 달콤하다는 것입니다. 망고의 놀라운 단맛은 살사, 망고 치킨, 스무디, 요거트, 수프, 샐러드를 포함한.. 2024. 9. 16. 하루에 물을 얼마나 많이 마셔야할까? 안녕하세요 제로제이입니다! 여러분들은 하루에 물을 얼마나 마시나요? 저는 하루에 최소 2L는 마시려고 노력하고 있습니다. 하루에 물을 얼마나 마셔야 하는지 궁금해서 이 주제에 대해서 포스팅하려고 합니다. 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다! 더운 여름철에 시원함을 유지하는 방법은 해변으로 여행을 가거나, 수영장에서 수영을 하거나, 그늘에서 쉬는 등 매우 다양합니다. 시원함을 유지하는 가장 필수적인 방법은 물을 많이 마시는 것입니다. 수분을 유지하면 체온을 조절하고 독소를 제거하고 배변활동을 개선하는 데 도움이 됩니다. 하지만 우리는 하루에 얼마나 많은 물을 마셔야 할까요? 하루에 얼마나 많은 물을 마셔야 하나요? 하루에 권장되는 물의 양은 사람마다 다릅니다. 남성의 경우 하루에 15... 2024. 8. 31. 개들이 똥을 먹는 이유 안녕하세요 제로제이입니다! 먼저 더러운 제목 사과드리고 시작하겠습니다,, 유튜브를 보다 자신의 똥을 먹는 개들이 있더라구요,, 더러운데 왜 먹는지 궁금해서 포스팅해보게 되었습니다. 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다! 가끔 개들은 이상한 짓을 하고는 합니다. 진흙 웅덩이에 구르거나 스스로를 물기 외에도, 애완동물은 변기에서 물을 마시거나 엉덩이를 핥을 수도 있습니다. 다른 경우, 자신의 똥을 먹거나, 다른 개나 동물의 똥을 먹을 수도 있습니다. 이는 모든 애완동물 주인에게 우려의 원인입니다. 하지만 강아지가 똥을 먹는 데에는 이유가 있습니다. 그들의 행동은 인간에게는 역겹게 보이지만, 강아지의 동기는 그렇지 않을 수도 있습니다. 개는 왜 똥을 먹을까요? 개가 똥을 먹는 데에는 여러 가지 .. 2024. 7. 27. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
