728x90 반응형 전체 글186 미국인들이 여권 없이 갈 수 있는 인기 있는 열대 휴양지 추천 안녕하세요! 제로제이입니다 오늘은 미국에서 인기 있는 열대 휴양지에 대해서 알아보겠습니다. 또한 이곳들은 미국 내에서 여권 없이 갈 수 있는 여행지이기도 합니다. 제가 미국은 한 번도 안 가봐서 꼭 가고 싶은 나라 중에 하나입니다ㅠ ㅠ 포스팅하면서 대리만족이라도 해보겠습니다! 1. 하와이 하와이 섬은 아마도 많은 가족들이 가장 먼저 떠오르는 열대 여행지일 것입니다. 아름다움, 풍부한 문화, 풍경에 대한 전설적인 이곳은 미국 50개 주 중 하나임에도 불구하고 본토에서 멀리 떨어져 있어 진정한 열대 휴가지 같은 느낌을 줍니다. 즉, 미국 시민은 입국 시 여권이 필요하지 않을 뿐만 아니라 전국 각지에서 직항 항공편이 많아 섬에 쉽게 갈 수 있습니다. 하와이는 일 년 내내 거의 완벽한 여름과 같은 날씨를 가지고.. 2024. 4. 4. 세계에서 가장 푸른 바다 TOP 10 안녕하세요! 제로제이입니다 ㅎㅎ 날씨가 많이 더워진 듯 합니다 유독 물놀이를 하고 싶어 지는 날씨네요.. 그런 의미로 오늘은 세계에서 가장 푸른 바다 TOP 10을 소개해드리겠습니다. 대리 만족이라도 되셨으면 좋겠습니다! 포스팅 바로 시작할게요 ^^7 해변 휴가를 위한 완벽한 장소를 선택할 때 여행자들은 신나게 놀고 휴식을 취할 수 있는 가장 푸른 바다를 찾습니다. 이유는 당연합니다. 연구에 따르면 물 근처, 물속에 있는 것으은 우리에게 많은 이점을 제공하는 것으로 나타났습니다. 푸른 공간은 진정 효과가 있어 스트레스와 불안을 낮추고 우리가 자주 겪는 자극된 정신 상태에 휴식을 제공합니다. 대부분의 사람들은 가장 푸른 바다가 몰디브나 보라카이와 같은 열대 지역일 것이라고 상상하지만, 연구에 따르면 가장 .. 2024. 4. 3. 사과 주스가 우리 몸에 미치는 영향 안녕하세요! 제로제이입니다. 제가 가장 좋아하는 음료는 사과주스인데요 오늘도 여느날과 같이 사과주스를 먹고 있는데 문득 이런 생각이 들더라고요. 우리가 먹는 과일 주스는 과당이 많이 함유되어 있어 몸에 좋지 않을 걸로 아는데 과연 좋은 점도 있을까 궁금하더라고요. 그래서 바로 찾아봤습니다. 사과 주스가 우리 몸에 좋을까? 성인의 비타민 C 권장 섭취량(RDA)은 75~90mg입니다. 대부분의 사과 주스 브랜드는 한 번에 하루 섭취 권장량의 비타민 C를 제공합니다. 연구에 따르면 비타민C는 감기 증상 완화, 심장 건강 촉진, 신체 결합 조직을 만드는 데 필수적인 단백질인 콜라겐 생성등 수많은 잠재적인 이점을 제공하는 것으로 나타났습니다. 사과 주스의 "높은 수분 함량, 전해질 및 천연 설탕" 덕분에 수분을.. 2024. 4. 2. 전문가가 말하는 가장 좋은 수면 자세 안녕하세요 제로제이입니다. 요즘은 잠을 자도 잔 거 같지 않고 피곤하고 몸이 찌뿌둥한 느낌이에요ㅠㅠ 수면 자세가 문젠가 싶어 찾아보다 포스팅하게 되었습니다! 숙면을 취하려면 무엇이 필요할까요? 수면은 기분과 전반적인 건강에 큰 영향을 미치기 때문에 양과 질 모두에서 올바른 수면을 취하는 것과 일관된 취침시간을 지키는 것이 가장 중요합니다. 가장 건강한 수면 자세는 무엇일까요? 등을 대고 자는 것은 일반적으로 척추에 가장 좋은 자세이며 만성 허리통증이나 목 통증에 도움이 될 수 있다고 합니다. 얼굴이 천장을 향하도록 하면 피부가 숨을 쉴 수 있고 횡격막이 완전히 확장되어 코 막힘이 완화됩니다. 옆으로 자는 자세는 특히 임신 중에 도움이 되는 편안한 자세입니다. 옆으로 자면 위산 역류와 역류성 식도염을 예방.. 2024. 4. 1. 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 다음 728x90 반응형
