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멍을 빨리 없애는 방법 안녕하세요 제로제이 입니다!    제가 요즘 쉬는날에는 풋살을 하고 있는데 활동적인 운동이다 보니 끝나고 보면 멍이 많이 들어 있더라구요.. 멍을 빨리 뺼수 있는 방법이 궁금해서 알아보다 포스팅을 진행하게 되었습니다. 포스팅 바로 시작하겠습니다!        스포츠에 참여했거나 , 자동차 사고를 경험했거나, 신체적 다툼을 했거나, 한밤중에 가구에 부딪힌 적이 있다면 멍이 어떻게 생겼는지, 어떤 느낌인지 알 수 있을 것입니다.  이러한 부상과 관련된 타박상은 원인이 흔히 예상 되지만  "명백한 이유 없이 특히 얼굴, 등 또는 몸통에 타박상이 발생하는 경우 일반적으로 검사를 받는 것이 좋습니다. 이러한 경우 타박상은 건강 상태, 심각한 신체 내부 부상 또는 약물 부작용을 나타낼 수 있습니다. 멍의 원인이 무.. 2024. 6. 2.
2024년 미국 여름 최고의 즐길거리 및 방문할 장소 안녕하세요 제로제이입니다!  제가 최근에 바빠서 포스팅을 잠깐 못했었네요! 다시 힘내서 시작해보겠습니다 ㅎㅎ 여행 포스팅 부터 해보겠습니다!  여름은 야외 활동을 즐길 수 있는 계절입니다.  가장 인기 있는 활동으로는 불꽃놀이 관람, 드라이브인에서 2편의 영화 관람, 여유로운 하이킹, 수족관에서 바다 생물 구경하기, 야외 콘서트에서 음악 감상, 여행 등이 있습니다.  또한 경치 좋은 기차 여행, 여름 휴가 여행도 포함됩니다.    미국 최고의 수족관: 미주리주 스프링필드의 불가사의 국립 야생동물 박물관 및 수족관     Bass Pro Shops의 CEO인 Johnny Morris가 설립한 그의 Wonders of Wildlife National Museum & Aquarium은 4D 디오라마와 150만.. 2024. 6. 1.
파파야 열매의 효능 안녕하세요 제로제이입니다!  오늘 우연히 파파야 열매를 먹게 되었습니다. 동남아 여행 가서는 많이 먹었었는데 한국에서는 처음 먹어보네요. 동남아에서 먹는 것보단 맛이 없네요,, 먹다 파파야의 효능에 대해 궁금해져서 포스팅해보게 되었습니다.     파파야는 예로부터 오랫동안 치유력이 있는 과일로 알려져 왔습니다. 오늘날까지 과육과 그 잎은 전 세계적으로 전통 의약에 사용됩니다.  파파야 잎의 효능을 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 수행되어야 하지만, 현대 과학은 파파야 열매의 항암 및 항당뇨병 등의 효능이 있다고 밝혔습니다. 이 과일에는 비타민 과 미네랄이 풍부하며, 면역 체계를 강화하는 역할을 한다는 임상적 증거가 있습니다.     파파야의 효능 석류, 자몽, 멜론과 마찬가지로  파파야는 항산화제, 비.. 2024. 5. 18.
미국에서도 오로라를 볼 수 있다? 안녕하세요 제로제이입니다!   요즘 오로라에 빠져서 유튜브로 대리만족을 하고 있습니다,, 실제로 너무 보고 싶은 풍경 중 하나입니다. 저번에도 포스팅을 한 것 같은데 다시 한번 해보려고 합니다! 그럼 포스팅 시작하겠습니다!    미국에서는 오로라를 어디에서 볼 수 있나요? 현재 태양의 11년 주기가 가장 활동이 활발한 기간인 태양 극대기에 있다고 합니다. 콜로라도, 네브래스카,  다코타스까지 중위도 지역에 사는 사람들의 경우, 사람들이 오로라를 확실히 볼 수 있는 가능성이 몇 배, 내년 또는 2년 동안 수십 배에 달할 가능성이 높습니다. 저번 주말 목격담이 보도된 하와이 같은 저위도 주에서 이를 보려면 지자기폭풍이 특히 극심해야 하는데 그 수준의 폭풍은 역사적으로도 태양 주기에 한 번, 혹은 두 번만 발.. 2024. 5. 16.
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