728x90 반응형 전체 글186 딸기의 효능 안녕하세요 제로제이입니다! 오늘은 제가 가장 좋아하는 과일 중 하나인 딸기에 효능에 대해서 포스팅해보려고 합니다. 저뿐만 아니라 많은 분들이 딸기라는 과일은 좋아하실 텐데 맛이 있을 뿐만 아니라 다른 효능도 있다고 합니다. 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다! 딸기만큼 대중적으로 사랑받는 과일은 거의 없습니다. 여름 간식으로 많이 소비되는 딸기는 그 자체로도 많은 요리, 음료, 디저트의 인기 재료입니다. 우리나라 사람들 뿐만 아니라 전 세계 사람들이 가장 좋아하는 과일 중 하나인 딸기는 과일 타르트, 스무디 , 딸기 쇼트케이크, 레모네이드, 요구르트 파르페 및 다이커리의 필수 재료로 많이 들어갑니다. 심지어 딸기 맛 캔디도 인기가 많은데 이 모든 것은 물론 딸기 농가와 유통업자에게 좋은 소식이지만.. 2024. 6. 9. 고기만 먹고도 다이어트가 가능할까? 안녕하세요 제로제이입니다! 요즘 틱톡 인플루언서들 사이에서 육식만 하는 다이어트가 남성들에게 인기가 많다고 하네요. 저도 그 얘기를 듣고 과연 그게 가능한 건지 궁금해서 포스팅하게 되었습니다. 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다! 영양이나 의학 분야의 학위가 없는 경우가 많은 건강 및 피트니스 관련 영향력 있는 사람들은 동물성 식품만 섭취하고 때로는 고기만 섭취하는 라이프스타일을 칭찬하기도 합니다. 하지만 건강 전문가들은 여러 가지 이유로 이러한 방식의 식이습관에는 문제가 있다고 합니다. 우선, 이러한 음식의 제한적인 다이어트는 실제로 불필요하며 일반적으로 대부분의 사람들에게 역효과를 낳습니다. 다이어트를 포기하게 될 때 대부분의 사람들은 체중이 다시 늘어나는 요요현상을 겪을 뿐만이 아니라 결국 식습.. 2024. 6. 7. 침대 시트에 적합한 스레드 수? 안녕하세요 제로제이 입니다! 최근 집 이사준비 때문에 정신이 없네요,, 침대를 10년동안 사용해서 바꾸려고 가구점에 갔는데 직원분이 스레드 수에 대해 말씀해주시더라구요. 처음 알았는데 신기하더라구요 바로 집에 와서 포스팅 해보려고 합니다. 바로 포스팅 시작하겠습니다! 우리 모두가 추구하는 건강하고 충분한 잠을 이루는 데 도움이 되는 새로운 침구를 찾고 계시다면 아마도 침대 시트에 가장 적합한 실 수가 무엇인지 아는 것이 중요합니다. 스레드 수가 많을수록 시트의 직물 이 더 부드럽고 내구성이 뛰어나며 통기성이 더 좋다고 생각하는 것이 당연하지만 이것이은 사실이 아닐수도 있습니다. 고품질 시트를 찾을 때 스레드 수가 실제로 중요한지 알아보겠습니다. 스레드 수란 무엇인가요? 새 침구 세트를 .. 2024. 6. 6. 2024년 미국 전역 최고의 여름 여행지 10곳 안녕하세요! 제로제이 입니다! 이제 여름철 휴가 계획들을 생각하고 계실거라 생각합니다. 미국으로 놀러가시는 분들도 계실텐데 가실만한 여름 관광지 10곳을 추천드리려고 합니다. 그럼 포스팅 시작하겠습니다! 가족과 함께 여행을 떠나든 혼자 여행을 떠나든, 여름은 미국 여행의 성수기라고 할 수 있습니다. 이 나라의 수백만 평방 마일에 걸쳐 그림처럼 아름다운 국립공원부터 고요한 산악 마을, 숨이 막힐 정도로 아름다운 해변에 이르기까지 볼거리와 즐길거리가 끝없이 많습니다. 2024년 미국 최고의 여름 여행지 10곳을 소개합니다. 10위 : 플로리다주 스페이스 코스트 플로리다 대서양 해안에 위치한 스페이스 코스트 지역은 케네디 우주 센터와 아폴로 11호가 달 착륙 임무를 위해 이륙한 케이.. 2024. 6. 3. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 47 다음 728x90 반응형
