728x90 반응형 히말라야1 나트륨이 몸에 안 좋을까? 안녕하세요 제로제이입니다! 저는 모든 음식을 항상 짜게 먹는 편입니다. 짜게 먹는 습관이 안 좋은 거라고 하던데 저는 잘 안 고쳐지더라고요,, 여러분들은 어떻게 드시나요? 개인적으로 음식은 간이 좀 짜야 맛있게 느껴지는 편입니다,, 그래서 오늘은 나트륨에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다!그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다 ㅎㅎㅎ 여러분들은 달콤한 간식을 좋아하시나요, 아니면 짭짤한 간식을 좋아하시나요? National Consumer Panel 조사에 따르면 응답자의 25%, 즉 4명 중 1명이 짠 간식을 선호한다고 답했다고 합니다. 평균적인 미국인은 권장 일일량 보다 훨씬 더 많은 나트륨을 섭취합니다. 나트륨이 너무 많으면 심장병, 뇌졸중 및 신장 질환의 위험이 높아질 수 있어 주의가 필요합니.. 2024. 9. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
