728x90 반응형 칼슘2 바닷소금을 먹어야 하는 이유 안녕하세요 제로제이입니다! 여러분들은 콩국수를 먹을 때 소금을 뿌리시나요, 설탕을 뿌리시나요? 전 소금파 입니다 ㅎㅎ 콩국수에 소금이냐 설탕이냐를 두고 논쟁을 벌이는 글을 보다가 문득 소금에 대해서 알아보고 싶어 져서 포스팅하게 되었습니다. 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다! 우리가 좋아하는 음식을 떠올릴 때, 그 음식들에는 어떤 공통점이 있을까요? 일반적으로, 그 음식들은 아이스크림처럼 달콤하거나 치즈버거처럼 짭잘하기 때문입니다. 우리는 이런 음식들을 좋아하는데, 그 이유는 우리 몸이 살아남는 데 필요한 영양소인 설탕과 소금이 풍부하기 때문입니다. 우리는 설탕과 소금이 필요하지만 이 두 가지 중 어느 것도 너무 많으면 우리 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 소금에 초점을 맞출 예정.. 2024. 7. 18. 우유를 대체할 수 있는 최고의 유제품? 안녕하세요 제로제이입니다! 제가 어렸을 때부터 우유를 많이 먹어 키가 컸다고 해도 무방할 만큼 어렸을 때부터 우유를 좋아해서 지금도 우유나 유제품에 대한 음식에는 거부감이 없습니다. 우유를 못 먹는 상황일 때 우유를 대체할 수 있는 식품은 뭘까 하다 포스팅하게 되었습니다. 10년 전, 동네 커피숍 에서 유제품이 아닌 선택은 두유나 아몬드 우유였을 것입니다. 시장은 성장하고 있습니다. 2026년 말까지 식물성 우유가 전체 우유 판매량의 30%를 차지할 것이라고 합니다. 많은 사람들이 알레르기나 유당불내증 때문에 비유제품 우유를 선호하지만, 환경에 미치는 영향이 적기 때문에 선호하는 사람들도 있습니다. 유제품 우유에 비해 비유제품 우유 생산은 토지와 물을 덜 사용하고 온실가스 배출도 낮습니다. .. 2024. 4. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
