728x90 반응형 중독1 하루에 물을 얼마나 많이 마셔야할까? 안녕하세요 제로제이입니다! 여러분들은 하루에 물을 얼마나 마시나요? 저는 하루에 최소 2L는 마시려고 노력하고 있습니다. 하루에 물을 얼마나 마셔야 하는지 궁금해서 이 주제에 대해서 포스팅하려고 합니다. 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다! 더운 여름철에 시원함을 유지하는 방법은 해변으로 여행을 가거나, 수영장에서 수영을 하거나, 그늘에서 쉬는 등 매우 다양합니다. 시원함을 유지하는 가장 필수적인 방법은 물을 많이 마시는 것입니다. 수분을 유지하면 체온을 조절하고 독소를 제거하고 배변활동을 개선하는 데 도움이 됩니다. 하지만 우리는 하루에 얼마나 많은 물을 마셔야 할까요? 하루에 얼마나 많은 물을 마셔야 하나요? 하루에 권장되는 물의 양은 사람마다 다릅니다. 남성의 경우 하루에 15... 2024. 8. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
