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예방16

숙취를 예방하는 방법 안녕하세요 제로제이입니다!   저는 술을 잘 먹는 편도 아니지만 특히 숙취가 심한 편입니다,, 그래서 주량을 넘겨서 잘 먹진 않습니다 여러분들은 숙취가 심하신가요? 오늘은 저처럼 숙취가 심한 분들을 위한 포스팅입니다. 바로 포스팅 시작하겠습니다!       숙취를 피하는 유일한 확실한 방법은 과도한 양의 알코올을 마시지 않는 것이지만, 숙취를 경험할 가능성을 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 수분 공급, 올바른 숙취해소제 복용 , 손실된 전해질 보충과 같은 몇 가지 간단한 방법들이 있습니다.     숙취를 예방하려면 어떻게 해야 하나요? 숙취의 흔한 증상 중 다수는 탈수에서 비롯됩니다. 술을 마시면 체액 유지를 조절하는 데 도움이 되는 호르몬( 바소프레신 ​​또는 항이뇨 호르몬 )을 방.. 2024. 7. 16.
여름에도 독감이 걸릴 수 있다? 안녕하세요 제로제이입니다!  제가 개도 안 걸린다는 여름 감기에 걸려버렸습니다,, 요즘 밤에 너무 더워 에어컨을 틀고 이불을 덮지 않고 자버렸더니 감기가 걸렸네요,, 여러분들은 감기 조심 하세요ㅜㅜ 그런 의미로 오늘은 여름 독감에 대해서 포스팅해보도록 하겠습니다,, 바로 포스팅 시작해볼게요!      여름휴가를 가야 할 때 발열, 기침, 인후통, 콧물 등의 증상이 나타나는 것만큼 속상한 일은 없을 것입니다. 이때 독감, 코로나바이러스 등 다른 질병일 수도 있다는 가능성도 고려해야 합니다. 두 질병은 발열, 기침, 피로 등 비슷한 증상을 보이기 때문에 구별하기가 까다로울 수 있습니다. 신속한 독감 검사와 코로나19 검사 같은 진단 검사는 질병을 일으키는 특정 바이러스를 확인하는 개인의 최선의 방법일 것입니.. 2024. 6. 30.
벌에 쏘인 후 대처법 안녕하세요 제로제이입니다!  저번에 벌 침에 관해서 포스팅을 했었는데 내용이 좀 부실했던 것 같아 조금 덧붙여서 포스팅해보려고 합니다. 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다!    정원을 가꾸거나,  잔디밭을 걸을 때, 산책을 할 때 벌에 쏘이는 일이 종종 일어날 수도 있습니다. 벌침에 쏘이면 불편할 수 있지만, 다양한 국소 크림과 일반 의약품을 사용하면 빠르게 증상을 완화할 수 있습니다. 벌침에 쏘이거나 , 벌침 증상이 더욱 심각해지면 무엇을 해야 하는지에 대해 아는 것이 중요합니다.     벌침에 쏘이면 무엇을 발라야 하나요? 벌침에 쏘이면 쏘인 부위 주변에 붉고 염증이 있고 가려움증이 나타날 수 있습니다. 때때로 벌침이 쏘인 곳에 흰색 중앙 점이 나타나 벌침이 보입니다. 이때 쏘인 증상을 완화하기 위해 .. 2024. 6. 22.
라임병이 무엇일까요? 안녕하세요 제로제이입니다!   최근 건강에 대해 관심이 많아져서 어쩌다 보니 두 번 연속 질병에 관련된 걸 포스팅하게 되었네요! 알아두면 좋을 것 같아 포스팅 해보려 합니다! 그럼 포스팅 바로 시작해보겠습니다.     코로나19 팬데믹 이전까지 감염 후 만성 질환을 앓고 있는 사람들 중 다수는 의료 전문가들로부터 심각하게 받아들여지지 않았습니다.  뇌 혼미,현기증 , 피로와 같은 장기간의 코로나19와 관련된 전형적인 증상은 자율신경계의 조절 장애와 일치합니다. 이는 다른 감염에서도 나타나는데 그중 하나가 바로 라임병입니다.  장기간의 코로나19로 인해 영향을 받은 엄청난 수의 사람들은 의사와 연구자들의 관심을 끌었습니다. 물론 그들 중 일부는 수년 동안 이러한 상태를 치료하고 연구해 왔습니다.  그들이 .. 2024. 6. 18.
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