728x90 반응형 혈당1 혈당을 낮추는 방법 안녕하세요 제로제이입니다! 저는 평소에 단 음식을 매우 좋아하는데 오늘 유튜브를 보다 혈당에 관련된 영상을 보게 되었습니다. 보고 경각심을 느껴 단 것을 줄여야겠다는 생각이 들더라고요,, 저만 알고 있는 것은 아니라고 생각해 포스팅하게 되었습니다! 같이 혈당 줄여봐요! 공복에 디저트를 먹어본 적이 있다면 혈당 "충돌"을 경험했을 가능성이 높습니다. 우리의 신체 세포는 충분한 에너지를 얻지 못하므로 종종 피곤함, 짜증 , 현기증, 배고픔을 느끼게 되며 몸이 떨리거나 현기증을 느낄 수도 있습니다. 이는 신체가 혈당( 포도당)이라고도 알려진 혈당을 정상 수준 이하로 떨어뜨리는 호르몬인 인슐린 을 너무 많이 방출하여 신체 시스템에 설탕이 갑자기 유입되는 것에 반응하기 때문에 발생합니다. 이런 일이 .. 2024. 4. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
