파인애플이 몸에 좋다? 안좋다?
안녕하세요 제로제이 입니다! 제가 좋아하는 과일 중 하나가 파인애플입니다. 특히 썰어져서 담겨있는 파인애플 팩(?)에 들어있는 걸 특히 좋아합니다. 파인애플을 많이 먹으면 혀가 따끔거리더라구요,,저만 그런가요,,, 혹시 파인애플이 몸에 안좋은건 아닌가 궁금해서 포스팅하게되었습니다! 바로 시작하겠습니다! 파인애플이 우리몸에 좋은가요? 파인애플은 비타민 C , 섬유질, 비타민 B, 구리, 칼륨, 마그네슘을 포함한 미네랄을 포함한 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 또한 칼로리가 낮고 콜레스테롤, 나트륨, 지방이 없습니다. 건강한 식습관에 있어 모든 경우에 적용되는 단일 접근 방식은 없다는 점이 중요합니다. 파인애플에는 설탕이 많이 함유되어 있나요? 다른 과일보다 많지 않습니다. 파..
2024. 4. 30.
