728x90 반응형 애호박1 호박을 먹어야 하는 10가지 이유 안녕하세요 제로제이입니다! 저는 호박을 그렇게 좋아하지는 않습니다. 식감이 물컹하고 맛도 제 스타일이 아니더라고요,, 근데 또 삶은 단호박이랑 단호박죽이나 수프는 좋아합니다. 왜 그런지는 저도 잘 모르겠습니다,,,ㅋㅋㅋ 오늘은 호박이 몸에 좋은 10가지 이유에 대해 포스팅해보려고 합니다. 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다! 파이, 빵 또는 스프 등 어떤 형태이든 호박은 매년 가을마다 주목을 받습니다. 종종 야채로 오해받는 호박은 섭취 시 많은 건강상의 이점을 제공하는 베리 과일입니다. 호박 영양을 정기적인 식단에 추가해야 하는 10가지 이유가 있습니다. 1. 호박은 면역 기능을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다 호박 한 컵에는 하루 비타민 A 필요량보다 훨씬 많은 양이 들어 있습니다.. 2024. 10. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
