728x90 반응형 비타민K2 비타민 K2란 무엇일까 안녕하세요 제로제이입니다! 오늘은 건강 관련 티브이 프로그램을 보다가 비타민 K2에 대해서 얘기를 하더라고요. 비타민K도 생소한데 비타민 K2는 무엇인가 싶어서 알아보고 포스팅을 해보려고 합니다. 그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다! 비타민 K2는 뼈, 치아, 심혈관계를 강화하는 등 여러 가지 중요한 건강상의 이점으로 칭찬을 받고 있습니다. 새로운 연구에 따르면 사람이 아닌 쥐가 비타민 K2를 섭취하면 비알코올성 지방간 질환의 진행을 예방하고 멈출 수 있다고 합니다. 과거 연구에서도 비타민 K2 섭취를 늘리면 칼슘 관련 건강 위험을 낮출 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 최근 몇 년 동안 건강과 웰빙에 대한 관심이 엄청나게 증가했습니다. 팬데믹으로 인해 사람들이 자신의 웰빙에 대해 고민하게 되었고 ,.. 2024. 8. 15. 남들보다 멍이 더 쉽게 드는 이유 안녕하세요 제로제이입니다! 벌써 토요일이 지나가고 일요일입니다,, 오랜만에 축구를 하고 와서 보니 다리에 멍이 들어 있더라고요 생각해 보면 어렸을 때부터 멍이 잘 들었던 것 같았어요 어디 부딪힌 적도 없고 아프지도 않아서 몰랐는데 항상 보면 어딘가에 멍이 들어 있었어요 그래서 남들보다 멍이 왜 잘 드는 건지 궁금해서 알아보았습니다 포스팅 시작하겠습니다! 타박상보다 더 멍과 관련성이 높은 신체 부상은 거의 없습니다. 사실상 우리 모두는 팔이나 다리가 물체에 부딪히거나 또는 좋아하는 스포츠를 하는 동안 누군가와 충돌하여 이러한 부상을 입은 적이 많을 것입니다. 그러나 때로는 뚜렷한 이유 없이 또는 그 뒤에 발생한 사고나 사건을 기억할 수 없는 상태에서 멍이 나타나는 경우도 있습니다. 어떤 사람들은 다른 사람.. 2024. 4. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
