안녕하세요 제로제이입니다!
여러분들은 침대 시트 세탁을 얼마나 자주 하시나요?
아마 귀찮아서 자주 안 하시는 분들이 많으실 것이라 예상됩니다.
제가 그렇거든요,,ㅎㅎ
오늘은 침대 시트 세탁을 왜 해야 하는지 안 하면 어떻게 되는지에 대해 포스팅해 보겠습니다.
그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다!
새로 세탁한 시트를 깔고 침대에 누워있는 것은 최고입니다.
침구 세탁이라는 필수적인 집안일을 미루고 싶을 수도 있지만 , 잠을 자는 동안 시트에는 먼지, 땀 , 기름이 축적이 됩니다.
시간이 지나면서 침대는 피부를 자극할 수 있는 미생물의 번식지가 됩니다.
그럼, 얼마나 자주 시트를 세탁해야 할까요?
정답은 여러분이 생각하는 것보다 더 자주입니다.
현실적으로 침대시트는 얼마나 자주 세탁해야 할까요?
평균적인 미국인은 24일에 한 번씩 시트를 간다고 합니다.
하지만 의학적, 위생적 관점에서 볼 때 실제로는 일주일에 한 번 침대 시트를 세탁해야 한다고 합니다.
시트를 정기적으로 세탁하는 것은 항상 당연한 일이지만, 시트 제외에도 배게 커버를 세탁하는 것도 중요합니다.
많은 사람들이 침대 시트를 세탁하지만, 자신의 베개 커버나 다른 침구류 세탁을 잊어버리는 경우가 많습니다.
이것들 또한 피부, 땀, 체유, 피지, 땀에 직접적으로 닿게 되기 때문에 이상적으로는 모든 침구류를 같은 주기에 따라 세탁하는 것을 권장합니다.
침대 시트를 세탁하지 않으면 어떻게 되나요?
잠들 때 몸은 자연스럽게 땀을 흘리고 피부 세포를 벗겨내 박테리아 , 곰팡이, 먼지 진드기와 같은 미생물이 침대 시트에서 번성하기에 완벽한 환경을 조성합니다.
시트를 자주 세탁하지 않을 시에는 몇 가지 문제가 발생할 수 있습니다.
매주 침대 시트를 벗겨 세탁하는 것이 귀찮을 수 있지만 하지 않는다면 피부 자극, 감염 또는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
천식이 있거나 다른 호흡기 문제가 있거나 민감하거나 여드름이 생기기 쉬운 피부인 경우 7일보다 더 자주 시트를 세탁하는 것이 좋습니다.
깨끗한 침대를 유지하는 방법
시트에 먼지와 기름이 들어갈 가능성을 최소화하려면 저녁에 샤워하는 것을 권장합니다.
밤에 자기 전 샤워를 하게 되면 하루 종일 피부에 있는 오염 물질 대부분이 시트에 들어가기 전에 씻겨 나가게 됩니다.
특히 저녁에 운동을 즐기는 사람이라면 더욱 중요합니다.
잠자리에 들기 전에 수건으로 말리거나 샤워를 하는 것이 필수입니다.
땀이 많이 나면 미생물이 번식하기 좋은 환경이 조성될 수도 있기 때문입니다.
오늘 포스팅 여기까지입니다.
읽어주셔서 감사합니다:)
