안녕하세요 제로제이입니다!
요즘따라 아침에 일어났을 때 머리가 아픈 경우가 좀 있더라고요,,
여러분도 혹시 그러시나요?
걱정이 돼서 찾아보다 포스팅을 쓰게 되었습니다.
그럼 바로 포스팅 시작하겠습니다!
아침에 상쾌한 상태에서 잠에서 깨고 싶지만 가끔 깨어나면 아침 두통의 압박감과 고통에 시달리기도 합니다.
이는 종종 만성 편두통 증이나 가장 흔한 유형의 두통인 긴장성 두통과 관련이 있다고 하는데 원인에 대해 알아보겠습니다.
아침에 두통이 생기면 어떤 느낌인가요?
아침에 두통이 생기는 원인이 편두통이라면 머리 한쪽이 욱신거리거나 맥박이 뛰는 듯한 느낌, 빛이나 소리에 예민해지는 느낌(특히 아침 햇살에 민감해짐), 메스꺼움 이나 혼란스러움 등의 다른 증상이 동반될 가능성이 높습니다.
긴장성 두통이라면, 머리 양쪽에 강렬한 통증을 느끼며 깨어날 것입니다.
때로는 머리띠를 너무 꽉 착용한 것처럼 머리를 감싸는 압박감으로 묘사가 됩니다.
어떤 사람들은 관자놀이가 특히 아프거나 두통에 중심에 있는 느낌이라고 합니다.
이런 통증들은 여러 가지 요인과 관련이 있을 수 있습니다.
왜 아침에 머리가 아프면서 깨나요?
두통으로 깨어나는 원인 또는 기여 요인에는 너무 높은 실내 온도에서 자는 것, 탈수 , 불면증 또는 카페인 금단 증상으로 알려진 하루 종일 카페인을 너무 많이 섭취한 것 등이 포함될 수 있습니다.
이러한 증상은 신체가 카페인에 익숙해진 후 밤새도록 자는 것과 같이 장시간 동안 카페인을 섭취하지 못할 때 발생합니다.
종종 아침에 두통이 생기는 원인은 나쁜 자세로 잠을 자거나 너무 높은 베개 때문일 수도 있습니다.
전날 밤에 술을 너무 많이 마신 경우를 숙취가 발생하는데, 이는 때때로 현기증과 극심한 두통을 느끼며 깨어나는 또 다른 이유가 될 수 있습니다.
아침에 두통이 생기는 것이 위험 신호일 때가 있나요?
아침 두통과 관련된 이러한 요인들은 비교적 사소하고 300개가 넘는 두통 원인 중 일부에 불과하지만 , 아침 두통이 우려의 원인이 될 수 있는 경우가 있습니다.
아침잠에서 깨었을 때 아침 두통과 함께 시력 상실, 신체 부위의 무감각 또는 약화, 발열이 동반되는 경우 병원을 방문해 볼 필요가 있습니다
또한 끊임없이 반복되는 아침 두통이나 비정상적으로 심한 두통도 의사의 진단이 필요할 수 있습니다.
오늘 포스팅 여기까지입니다.
읽어주셔서 감사합니다:)
